•Åtta veckor före beräknad nedkomst är en lämplig tidpunkt att börja.
•Jag bildar grupper kontinuerligt i förhållande till beräknat datum. Kurserna hålls i Stockholm. Kontakta mig genom att fylla i anmälningsformuläret så återkommer jag med detaljerna.
•Vi träffas totalt fem gånger. Fyra gånger före förlossningen. Därefter en återträff för att se ”resultaten”, prata igenom erfarenheter m.m.
•Varje träff tar ca 3 timmar, antingen på dagtid (enligt svensk lag har man rätt till betald ledighet för att gå på förberedande utbildning inför förlossning) eller kvällar.
•Ha bekväma kläder så blir det lättare att göra övningar.
•Dokumentation av det jag går igenom kommer att delas ut. Men ha gärna med något att skriva på om du vill göra egna anteckningar.
•Ibland har jag skräddarsydda kurser för tillresta. Fråga gärna utifrån dina behov.
Kursschema Kurser ordnas i förhållande till efterfrågan.
Skicka ett email (gå till Anmälan). så återkommer jag kring tid, plats och pris. Max fem par/kurs.